Si vous voulez simplement vous faire du bien et rencorcer votre système immunitaire, vous avez maintenant la possibilité de faire connaissance avec le bien-faisant des excercises de
QIGONG
Le QIGONG est pour tout le monde – mais surtour pour ceux, qui cherchent à influencer leur santé et developer leur esprit. Qigong est un ensemble des excercises chinoises douces et tranquilles qui décontracte le corp, relâche et soulage vos muscles et l’esprit et permet de faire circuler l’energie QI.
Introduction gratuite à QIGONG le mardi 22 août de 16h30 à 18h30
Dans le parc devant le Château de Haux, 410 Chemin de Frère, 33550 Haux (en cas de pluie, dans la salle de Réception)
Programe de l’introduction 22/8:
- Présentation de QIGONG et Merethe
- Démonstration/Excercises de taichi 18 Qigong
- Discussion
- Démonstration/Excercises de Soie
10 classes de QIGONG, tous les mardis du 29 août au 31 octobre de 16h30 à 18h prix intro 65 euro (normalement 75 euro) – classe mixtes femmes/hommes
Le QIGONG est pour tout le monde, et tout le monde mérite le bien-être physique et mental. Mais ce n’est pas tout le monde, qui se sentent bien dans leur pau. Beaucoup entre nous, ne dorment pas bien, attrappent les rumes sans raison, experiencent la fatique, le mal à la tête et l’inquiétude, etc. Peut-être, c’est parcequ’on ne se donne pas le temps de réfléchir, sentir et réagir ? La pratique de QIGONG vous apprends de vous détendre physiquement et mentalement. Au fur et a messure vous retrouveriez la bonne santé, vitalité et la flexibilité physique.