Qigong er for alle – men især for dig, der søger indflydelse på dit helbred, din sundhed, din krop og dit sind.
Qigong styrker immunforsvaret, forebygger skader, lindrer eller eliminerer smerter, øger lungekapaciteten, smidgør led og afspænder muskler og væv – og meget meget mere.
Jeg dyrker Qigong dagligt – nogle gange bare 15 minutter, men helst 1 times tid. Min qigongtræning betyder, at jeg igen kan løbe, vandre, gøre lige hvad det passer mig, uden at jeg skal tænke på, om jeg fysisk kan klare det. For det kan jeg! Og det kan du også komme til! Mit gode helbred betyder, at jeg elsker min hverdag!
Udendørs qigong / pop op qigong er spontant, så hold øje på Facebook, hvor jeg annoncerer tid/datoer.
